CHAKRA岩盤ヨガ

室内の環境はすべて、天然の岩盤を使用して 作りだしています！
湿度・温度調整は行わず、岩盤のみで温度38℃ ・湿度70％のコンディションを保っております ので、肌の乾燥を防ぎ、息苦しさも軽減し、体 への急激な負荷を抑えることができます。 岩盤からはマイナスイオンが放出していますの でリラックス効果もばっちり！レッスン終了後 は、疲れよりも気持ちよさが待っています。 岩盤ヨガはダイエットはもちろん、キレイな体 つくりにも適しているのです。 是非、ご体感ください！気温が上がったり、運動などで急激に体温が上がると、カラダが急いで汗をかこうとするため、汗腺があわてて老廃物とともにカリウムなどのミネラルも出してしまいます。これがベタベタ汗の原因。
一方、岩盤浴でじわじわカラダの芯まで温めると、汗腺もゆっくり反応してミネラルを血液やリンパ液に戻しながら発汗するので、水に近いサラサラ汗になります。ちなみに、岩盤浴で出したサラサラの汗は、自分の肌にもっともあった成分なので、天然化粧水と呼ばれるほどの美肌効果があります。


毎週火曜日、金曜日、日曜日
２０時スタート

火曜日は朝ヨガ10時スタート



体験料金2,160円
予約をお願いします🙇⤵️

男性🆗‼️

お待ちしています🎵